![Биодобавки доктора Аткинса](/media/files/u2194183/0084/600_27.jpg)
Представляем вашему вниманию новый бестселлер знаменитого доктора Аткинса. Эта книга уже помогла миллионам людей во всем мире победить болезни и обрести здоровье, не прибегая к помощи лекарств. Доходчиво и доступно для каждого доктор Аткинс объясняет, что такое биодобавки, почему биодобавки - это не просто один из способов профилактики, но и эффективное средство лечения таких серьезных заболеваний, как рак, стенокардия, диабет, артрит, язва желудка, ожирение, и многие другие болезни нашего века. Доктор Аткинс впервые предлагает методы составления индивидуальных программ применения биодобавок. Какова бы ни была ваша проблема со здоровьем, с помощью биодобавок вы можете решить ее, не прибегая к лекарствам и даже хирургическому вмешательству. Вы сможете защитить себя, своих близких от последствий применения лекарственных препаратов, очистить свой организм и стать действительно здоровым.
![Алексей Фалеев. Из толстяков в Шварценеггеры](/media/files/u2453903/29/1252386169_111.jpg)
Сегодня большая часть человечества пребывает в состоянии устойчивого стресса, вызванного недовольством собой и своим внешним видом. Многих людей волнуют вопросы: как быстро похудеть, как избавиться от целлюлита, как быстро стать физически сильным. Автор книги - спортсмен-практик с 20-летним опытом поделится с вами своими секретами.
![Диета для дам с пышными бедрами](/media/files/u2453945/Dieta_dlya_dam_s_pyishnyimi_bedrami.jpg)
Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое и упругое тело. Мы предлагаем вам диету, при помощи которой за несколько недель ваши бедра станут тугими и упругими.
![Владимир Миркин. 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия](/media/files/u2453903/29/CoverCommander_4.jpg)
Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил...
![Раздельное питание](/media/files/u2453945/Razdel_noe_pitanie.jpg)
В этой книге в доступной форме излагаются основы и тонкости сравнительно новой системы рационального питания человека, которая поможет вам укрепить физическое и нравственное здоровье, всесторонне улучшить эффективность каждого дня своей жизни.
![Кухня раздельного питания](/media/files/u2453945/Kuhnya_razdel_nogo_pitaniya.jpg)
Существуют разнообразные методы упорядочения процессов питания. Прежде всего это всевозможные диеты. Но они, как правило, не решают главной проблемы правильного выбора продуктов, кроме того диет придерживаются не долго.
![Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина](/media/files/u2453945/200_retseptov_po_200_kalorij._Vkusnyie_blyuda_dlya_zavtraka__obeda_i_uzhina.jpg)
Вы стремитесь придерживаться здорового питания? Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в настоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной.
![Блюда из целебных растений](/media/files/u2453945/Blyuda_iz_tselebnyih_rastenij.jpg)
Блюда из трав, овощей и фруктов калорийны, вкусны и полезны. В настоящем издании приводятся рецепты блюд и кулинарных изделий, в т.ч. лечебного и диетического назначения, а также заготовки на зиму из различных растений: дикорастущих, сорных, культивируемых.
![Кремлевская диета от Евгения Черных](/media/files/u2453945/Kremlevskaya_dieta_ot_Evgeniya_Chernyih.jpg)
Мой дорогой читатель!
Я не буду забивать тебе голову долгими рассуждениями о белках, жирах и углеводах, калориях, как это принято. Лучше я с первых страниц научу те6я, как надо худеть. Постараюсь дать как можно больше советов.
![А.В. Картелишев. Ожирение в детском возрасте](/media/files/u2453903/29/1252386169_10.jpg)
В последние годы особенно прогрессивно увеличивается заболеваемость ожирением. В брошюре в популярной форме рассказывается о ранних симптомах ожирения, формах его, причинах возникновения, о связи ожирения с другими заболеваниями, особенно с сахарным диабетом. Большое внимание уделено профилактике ожирения и его лечению. Приведены схемы диетического лечения ожирения.
![Михаил Гинзбург. Долой диеты!](/media/files/u786536/091/Doloy_diety_.jpg)
Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у медицины нет единого подхода к лечению этой болезни? Почему из множества диет нет ни одной хорошей? И есть ли выход?
![Худеем правильно №7-8 июль-август 2016](/media/files/u1049723/0085/HudPrav07082016.jpg)
Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
![Шелдон Левин. 7-минутное чудо](/media/files/u2453903/28/1252386169_106.jpg)
Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой "план прорыва".
![Пэм Гроут. Выдохните лишние килограммы](/media/files/u2453903/28/1252386169_95.jpg)
В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, следовательно, похудеть. Упражнения рекомендуется делать каждый день. Весь комплекс рассчитан на 5-6 минут.
![Лилия Габо. Мандалы – новый способ похудеть](/media/files/u2194183/0090/600_42.jpg)
Не только диеты способны помочь вам стать стройнее и краше. Авторская методика работы с мандалами от профессионального психолога Лилии Габо открывает перед вами новую возможность сбросить с себя лишний груз.
![О.И. Горшкова. Вегетарианская кухня](/media/files/u2453903/28/1252386169_70.jpg)
Грамотно составленная вегетарианская диета позволяет лучше сохранить здоровье и молодость, избежать проблем с лишним весом и сохранить ясность ума и красоту на многие годы. А наша книга обязательно поможет вам с подбором самых вкусных блюд для вашего стола.Вегетарианство - это одна из самых известных систем здорового питания, не допускающая употребления в пищу мяса, птицы и рыбы.
![Ешь и худей для занятых](/media/files/u2194183/0090/600_26.jpg)
Книга "Ешь и худей для заняты́х" – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера "Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья". Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое. Такой подход к своему питанию в корне неверный. Опытный диетолог и психолог расскажет, какие экспресс-продукты и блюда рекомендованы тем, у кого нет ни минутки свободной.
![Похудей №6 июнь 2016](/media/files/u1049723/0086/Pohudey062016.jpg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![О. Е. Денисов. Кефирная диета. Легкий способ похудеть](/media/files/u2194183/14/kefir.jpg)
Все достоинства кефира трудно перечислить. Этот продукт богат витаминами и минеральными веществами, которые помогают наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Все диеты, которые основаны на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. Данная книга не только приводит разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и предлагает рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит именно кефир.
![Барбара Риас-Бухер. Диета на капустном супе](/media/files/u2453903/28/1252386169_11.jpg)
Диета на капустном супе — это сбалансированный комплекс питания, который подарит вам здоровье и красоту. Вам больше не придется подсчитывать калории. С помощью четырехнедельной диеты, приведенной в этой книге, вы легко обретете фигуру вашей мечты.