спорт RSS

Л.Г. Чернышева. Фитнес, основанный на оздоровительных видах гимнастики

В пособии рассматриваются наиболее распространенные в практике физического воспитания и оздоровительной физической культуры фитнес-программы, основанные па гимнастических упражнениях. Пособие предназначено для бакалавров, магистрантов, получающих образование по физической культуре и спорту, а также для самостоятельного изучения и применения оздоровительных систем, методик и технологий студентами других профилей подготовки.
gefexi 07/08/20 Просмотров: 62 Комментариев: 0
0
С. Мовенко. Библия бега: ответы на все твои вопросы о беге в одном гайде

За плечами 7 лет спринтерского бега и уже год марафонского стажа. Когда то была тяжелой, невыносливой и плюхалась пяткой об землю на каждом шагу. Задыхалась после 15-ти минут легкой трусцы.
gefexi 04/08/20 Просмотров: 145 Комментариев: 0
+1
А.Н. Медведев. Кунг-фу. Школа бессмертия

Если попробовать отнести стиль рукопашного боя школы Шоу-дао к какой-либо категории воинских искусств, то, скорее всего, он займет промежуточное положение между внутренним (Нэй-чиа) и внешним (Вай-чиа) стилями Китая. Дело в том, что он в равной степени использует как жесткость, так и мягкость, как круг, так и прямую линию, тяготея, впрочем, чуть ближе к внутренним стилям.
gefexi 29/07/20 Просмотров: 193 Комментариев: 0
0
Спортивное оружие

Ижевское спортивное оружие широко зарекомендовало себя на многих спортивных состязаниях, пользуется постоянным спросом. В книге рассказывается об устройстве ряда современных моделей спортивного оружия, о работе его механизмов, даются советы по эксплуатации; модели представлены не только в описаниях, но и в схемах и иллюстрациях.
gefexi 27/07/20 Просмотров: 167 Комментариев: 0
+1
adidas Training - Фитнес и тренировки дома v4.6

Если идеальный пресс или похудение – твоя цель, это приложение именно для тебя! adidas Training поможет организовать эффективные фитнес тренировки дома. Для этого у нас есть 180+ видео с упражнениями и тренировками для разных уровней подготовки. Уже через 12 недель ты почувствуешь, как спорт меняет твое тело, как здоровье укрепляется и ты приходишь в форму, а мышцы - в тонус. И всё это без тренажеров и спортзала!
MANSORY 22/07/20 Просмотров: 179 Комментариев: 0
0
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие

Справочник содержит простые, доступные трактовки фармакологической поддержки тренировочного процесса в различных видах спорта. Для врачей, тренеров, спортсменов спорта высших достижений. 5-е издание.
PRESSI 21/07/20 Просмотров: 219 Комментариев: 0
0
Ю.А. Орешкин. К здоровью через физкультуру

Как правильно организовать занятия физической культурой и спортом? Всем ли полезны физические упражнения? На эти и другие вопросы можно найти ответы в данной книге.
gefexi 20/07/20 Просмотров: 214 Комментариев: 0
+2
Формируя свое тело

Книга предлагает план практических действий, которые позволят всего за 6 недель избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную силу и откорректировать линии фигуры.
gefexi 20/07/20 Просмотров: 184 Комментариев: 0
+2
Юрий Зерчанинов. Великолепный теннис

В этой книге - и неведомые страницы истории российского тенниса, и судьбы людей, для которых в этой игре - жизнь. В этой книге - многоликий мир тенниса, а найти себя в нем Вам поможет великолепный теннисист, который помнит и первый Уимблдон, и первый чемпионат России, и по сей день - среди нас и каждому, кто взял в руки ракету, готов показать, как держать ее при ударе слева.
gefexi 20/07/20 Просмотров: 146 Комментариев: 0
0
365Scores

365Scores. Sports Scores Live - это спортивное приложение, в котором собраны все последние новости мира спорта. Данный клиент открывает доступ ко всем актуальным спортивным новостям. Футбол, баскетбол, теннис, хоккей, гандбол, бейсбол, регби – каждый пользователь найдёт дисциплину по вкусу! Кроме того, имеется возможность выбора сразу нескольких видов спорта, которые будут интересны в ближайшее время. Приложение поддерживает мгновенные уведомления о ходе конкретных игр, что делает его бессменным помощником для любителей спортивных ставок. События отображаются в наглядной новостной ленте, а также сопровождаются записями самых ярких моментов и голов! Для любителей статистики предоставляется глубинный анализ конкретных игроков и клубов. Более 1000 лиг и команд со всего мира – это внушительная цифра!

Argest 15/07/20 Просмотров: 4659 Комментариев: 4
+7
Бен и Джо Вейдеры. Классический бодибилдинг. Современный подход

Предложенная программа для тренировок культуристов разработана легендарными братьями Вейдерами. Их имена стали синонимами успеха в атлетике. Тысячи любителей бодибилдинга и профессиональных спортсменов, занимаясь по их методике, получившей название "Welder Triangle Method", стали атлетами высочайшего уровня и даже великими чемпионами.
gefexi 10/07/20 Просмотров: 284 Комментариев: 0
0
Д. Ю. Тедеев. Айкидо и оружие

В айкидо, как и в любом другом боевом искусстве, определяющими являются базовые принципы, а не конкретные приемы. Данное обстоятельство позволило некоторым талантливым мастерам создать свои собственные варианты айкидо, существенно отличающиеся от классической школы отца-основателя Уэсиба.
Одна из них — школа мастера Нишио, принципы и приемы которой детально описаны в данной книге. По мнению автора, стиль мастера Нишио является наиболее эффективным в прикладном отношении среди всех ныне существующих стилей айкидо.
deposit_rumit 10/07/20 Просмотров: 965 Комментариев: 0
+1
adidas Training - Фитнес и тренировки дома v4.6

Если идеальный пресс или похудение – твоя цель, это приложение именно для тебя! adidas Training поможет организовать эффективные фитнес тренировки дома. Для этого у нас есть 180+ видео с упражнениями и тренировками для разных уровней подготовки. Уже через 12 недель ты почувствуешь, как спорт меняет твое тело, как здоровье укрепляется и ты приходишь в форму, а мышцы - в тонус. И всё это без тренажеров и спортзала!
MANSORY 10/07/20 Просмотров: 218 Комментариев: 0
+1
Waves

Лицензия! / IMDB 7.6/10 (12249 голосов) / Кинопоиск 6.971 (949 голосов)

Старшеклассника Тайлера из обеспеченной афроамериканской семьи, живущей на юге Флориды, в жизни волнуют только две вещи: спорт и его девушка Алексис. Парень ходит в перспективных борцах и большую часть времени посвящает тренировкам. Но вскоре мир Тайлера начинает рушиться - врач настаивает на срочной операции плеча, после которой о спорте придётся надолго забыть, а Алексис выясняет, что беременна.
saqwe 07/07/20 Просмотров: 699 Комментариев: 0
+2
Анатолий Бондарчук. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса

В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте.
gefexi 05/07/20 Просмотров: 145 Комментариев: 0
0
А.С. Кузнецов. Технико-тактическая подготовка борцов греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования

Результаты исследования дополняют теорию и методику спортивной тренировки знаниями о типовых характеристиках технико-тактических действий борцов греко-римского стиля, о содержании разнонаправленных технико-тактических арсеналов при борьбе с противниками, использующими различные захваты, способы воздействия на противника и стили ведения схватки, об организационно-методических особенностях индивидуализации технико-тактической подготовки борцов, обладающих различной длиной и пропорциями тела.
gefexi 04/07/20 Просмотров: 195 Комментариев: 0
+1
Е.В. Конеева. Эстетическая гимнастика: история, техника, правила соревнований

В учебном пособии представлены вопросы по истории и тенденции развития вида спорта, освещены основные аспекты теории и методики преподавания и судейства эстетической гимнастики, а также раскрыты основы техники выполнения базовых элементов.
gefexi 03/07/20 Просмотров: 162 Комментариев: 0
0
А.В. Кикнадзе. Стезя Геракла

Рассказ об олимпиадах и олимпийцах, об искусстве спортивного противостояния и о том, что увидел, понял и запомнил автор на матчах в Багио и Мерано, на трех футбольных чемпионатах мира и на стадионах разных стран.
gefexi 29/06/20 Просмотров: 168 Комментариев: 0
0
Как играть в баскетбол

Вы мечтаете стать лучшим баскетболистом? Хотите в совершенстве владеть всеми тактиками игры и добиться еще больших успехов на баскетбольной площадке? Тогда «Как играть в баскетбол» – та самая книга, которая вам нужна!
gefexi 28/06/20 Просмотров: 216 Комментариев: 0
0
Рене Штауффер. Роджер Федерер. Биография

Новая полная биография теннисного гения начинается с завоевания им 18-го титула на турнире «Большого шлема» в Мельбурне и описывает историю жизни этого уникального виртуоза мяча. Автор подробно пишет о том, кто сыграл главную роль в уникальной карьере теннисиста и почему влияние Федерера на теннис продлится и после окончания его активных выступлений в спорте.
gefexi 28/06/20 Просмотров: 242 Комментариев: 0
0
1