здоровье

В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей человека.

Это руководство для обучения начинающих учеников основам тайчи в течение десяти недель. Доктор Айхан Кун преподает читателям форму на 24 движения тайцзицюань стиля Ян. Она делится идеями о разминке, исцелении и предотвращении травм. Но тайчи - это больше, чем просто физические упражнения. Это образ жизни. Доктор Кун показывает читателям, как это искусство помогает нам развивать здоровье, равновесие и ци (энергию). Каждый день миллионы людей во всем мире практикуют тайчи для хорошего самочувствия, сосредоточенности и самозащиты. Это путь на всю жизнь.

Практическое руководство "Ультразвуковая маммография" рассматривает алгоритмы ультразвуковой диагностики молочных желез. Представлены нормальные и патологические особенности топографии железы. Изложены характерные ультразвуковые признаки патологии молочной железы различного генеза.

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

Почему диеты, направленные на потерю жировой ткани, не работают? Почему низкокалорийные диеты - не выход? Книга написана английским врачом и посвящена такой большой и неизученной проблеме, как чрезмерное задержание воды в организме. Эта проблема тесно связана с питанием. Существует два типа избыточного накапливания жидкости и, по меньшей мере, семь вызывающих его причин. Первая часть книги поможет вам определить, страдаете вы от задержки жидкости в организме или нет.

Книга является руководством по иммунотерапии для практических врачей различных специальностей: терапевтов, педиатров, хирургов, акушеров-гинекологов, урологов, дерматовенерологов, онкологов, ЛОР-врачей, инфекционистов, аллергологов и клинических иммунологов. Читатели найдут в книге общие сведения о принципах иммунотерапии, классификацию и подробное описание основных классов иммунотропных лекарственных препаратов.

Предлагаемый сборник содержит сто рецептов лекарств, используемых в традиционной тибетской медицине. Основой для данного пособия послужила книга «Драгоценные Четки Амриты», около половины содержащихся в ней рецептов переведено для данного издания. Это пособие ориентировано на тех, кто изучает или собирается изучать тибетский язык и тибетскую медицину; в особенности на врачей, знакомых с основами тибетского языка и желающих научиться свободно читать тибетскую медицинскую литературу.

Во втором издании книги Звиад Арабули, автор революционной методики оздоровления, делает акцент на коррекции патологий опорно-двигательной системы с помощью гимнастики ХАДУ. Автор предлагает подтвержденный двадцатилетней практикой опыт, каждому, кто имеет смелость бросить вызов физической немощи. Издание снабжено большим количеством цветных иллюстраций и описанием упражнений, достаточных для самостоятельных занятий. Для активных людей, выбирающих качество жизни.

Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом. Предназначено для широкого круга читателей.

Главный мужской журнал во всем мире. Новости и статьи, советы экспертов и блоги, конкурсы и подарки. Всё про жизнь для современного мужчины.

Новая книга Наталии Правдиной «Йога для детей» – настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия – создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела.

Российская версия популярного журнала о комплементарной и альтернативной медицине What doctors don’t tell you, признанного лидера среди изданий такой тематики во многих странах. Журнал знакомит с последними научными открытиями в области медицины, рассказывает об обратной стороне стандартных видов терапии и предупреждает об опасности их применения. При этом представленная информация отнюдь не голословна! Каждое утверждение опирается на доказательную базу, научные факты и выводы. Каждый материал подкреплен ссылкой на конкретное исследование. Поэтому любая публикация на этих страницах дает прекрасную пищу для размышлений, причем в равной степени и врачам, и пациентам.

Настоящая книга посвящена ответам на часто задаваемые вопросы относительно природы и способов преодоления телесных симптомов, а также тревожных, панических и навязчивых состояний. Издание является практическим дополнением к опубликованным работам авторов о вышеуказанных проблемах и в диалоговой форме раскрывает наиболее острые и болезненные аспекты консультативной практики с тревожными клиентами.

Особое место занимает финик в мусульманском мире, ведь это очень полезный и уникальный по своим вкусовым качествам продукт, употреблять который рекомендовал сам Посланник Аллаха. Вы также узнаете об удивительных лечебных свойствах этого плода, известных с древних времен и подтвержденных современной наукой.

Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.

Эта книга поможет вам быстро и без особых затрат самим приготовить эффективнейшие лекарства от любого недуга. Итак, забудем дорогу в аптеку и возьмемся за изучение самого полного масляного лечебника, который когда-либо издавался в нашей стране.

Эта книга будет полезна не только людям, страдающим от этой болезни, но и всем, кто имеет такие распространённые заболевания глаз, как близорукость и дальнозоркость, астигматизм и косоглазие, амблиопия и пресбиопия, а так же пригодится тем, кому важно их здоровье. В этой книге вы найдёте ответы на свои вопросы, узнаете о живом питании и об основах здоровой жизни.

В монографии рассматривается патология нервной системы новорожденных, возникшая в результате как патологических, так и физиологических родов. Обобщены данные о механизме и морфологии родовых повреждений. Приводится подробное описание безусловных рефлексов новорожденных, их клинические варианты и динамика в зависимости от уровня поражения нервной системы.

В книге-справочнике собрана самая современная и полезная информация о 24 глазных болезнях и даны особые рекомендации по питанию для здоровья глаз. Составьте индивидуальный оздоровительный комплекс, выбрав из 78 упражнений, помогающих при близорукости, дальнозоркости, а также усталости глаз.

Что мы знаем о нашем теле? Для многих из нас оно остается неизведанной территорией, загадкой костей и мышц, нейронов и синапсов. Гэвин Фрэнсис приглашает нас в путешествие по человеческому телу, рассказывая о его внутренней работе и о чудесах, которые в нем происходят. Опираясь на свой опыт хирурга и семейного врача, он сочетает интересные клинические случаи с эпизодами из истории медицины, философии и литературы, чтобы описать тело в болезни и здравии, в жизни и смерти ярче, чем мы можем себе представить.