боевые искусства 
В наши дни существует множество различных западных и восточных техник боя. Данная книга предлагает читателю ознакомиться с одним из самых опасных и эффективных видов восточных боевых искусств - гун-фу. В ней имеются рекомендации по овладению навыками этого вида единоборств и их возможному применению.
Данное учебное пособие по греко-римской борьбе подготовлено коллективом авторов, которые на протяжении десятков лет занимаются научными исследованиями в области теории, методики и практики этого вида спорта. Основные вопросы организации обучения и тренировок в греко-римской борьбе представлены с учетом новейших научных исследований и анализа соревновательной практики борцов греко-римского стиля.
Настоящая книга представляет официальное учебное пособие Федерации шаолиньских боевых искусств (Россия). Она разработана на основе материалов, программ и рекомендаций Международной федерации шаолиньского ушу, Международной Китайской академии ушу Шаолиньского монастыря и архивных публикаций, подготовленных под непосредственным наблюдением шаолиньских наставников Дэцяня и Суси.
Книга освещает различные аспекты традиционных славянских воинских искусств и состязательных единоборств, а также веры в магию в традиционных воинских искусствах и рукопашных состязаниях восточных славян. Для более полного освещения темы, кроме информации непосредственно о восточных славянах, привлечены материалы об аналогичных искусствах других народов мира. Автор использовал большое количество письменных источников - работы этнографов, фольклористов, историков и культурологов. Привлечен материал, собранный автором от носителей традиций в ряде областей России, Украины и Беларуси.
Сумо - национальный спорт традиционной Японии. Однако растущая популярность этого вида борьбы расширяет границы, привлекая новых борцов со всего мира: от пришедших в японское профессиональное сумо представителей Монголии до борцов-любителей из Северной Америки... Взгляд изнутри отправляется в мир сумо, чтобы увидеть вид спорта, который не похож на другие.
Брошюра представляет собой анализ доступных публикаций на названную тему и собственный опыт авторов. Уделено внимание важнейшим группам фармакологических препаратов, необходимых в определённых количествах всем людям, но особенно - спортсменам-единоборцам, учитывая их специфические физические, нервные и психологические нагрузки.
Автор книги – профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых, применить приемы рукопашного боя и вернуться живыми. В данной книге представлена авторская техника рукопашного боя по системе спецназа, включающая в себя самые эффективные приемы, направленные на поражение противника. Все приемы подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями, даются психологические рекомендации по тактике боя. Книга рассчитана как на профессионалов – бойцов спецназа, телохранителей, мастеров восточных единоборств, так и на новичков, которые хотят освоить технику рукопашного боя.
Если вы мечтаете овладеть искусством каратэ, обрести гармонию тела и духа, стать сильнее и здоровее и суметь защитить себя и своих близких от нападения хулиганов, то эта книга для вас. С ее помощью вы сможете самостоятельно изучить традиционную технику каратэ, а также основные приемы самообороны. Книга рассчитана как на новичков, так и на тех, кто уже занимается каратэ и хочет повысить свое мастерство. Приемы, приведенные в книге, универсальны и не имеют ограничений по возрасту или полу. Традиционная техника каратэ изложена постепенно: от белого пояса к черному, даны экзаменационные требования к каждому уровню.
Эта книга обращена к тем, кто занимается джиу-джитсу или увлекается боевыми искусствами в целом, а также к тем, кому хотелось бы овладеть эффективным комплексным методом самозащиты. Книга задумывалась как пособие для тех, кто, не имея возможности посещать спортивный зал, хотел бы овладеть джиу-джитсу самостоятельно в качестве средства самозащиты. Книга проиллюстрирована рисунками и фотографиями, которые сопровождаются простыми и легкими для понимания объяснениями.
Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе. В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.
На страницах книги впервые в мире делается попытка осмыслить все основные техники боя с коротким колюще-режущим оружием, раскрыть их секреты и определить степень ценности с точки зрения военно-прикладных дисциплин, а также познакомить читателей с основами психофизической и специальной подготовки. Впервые обнародуются секретные методы подготовки бойцов и системы классификации техник, на базе которых возможно не только самостоятельное совершенствование, но и разработка боевых стилей, учитывающих как профессиональную направленность, так и индивидуальные особенности обучаемых.
Дим-мак - это смертоносная система самозащиты, которая может использоваться только в ситуациях, когда на кон поставлена ваша жизнь. В этой книге Эрл Монтегю, признанный лидер в области обучения тяй чжи чжуан, впервые рассказывает нам всю историю дим-мак.
В течение нескольких десятилетий мир с ужасом ждал третьей мировой войны — ядерной. И не заметил наступления новой угрозы, локальных вооруженных конфликтов, некоторые из которых стали следствием действий международного терроризма. Опасность этого нового явления до сих пор не до конца осознана человечеством. В данной книге не будет общественно-политического анализа этого явления. За основу взят опыт советских и российских специальных подразделений — на мой взгляд, самых боеспособных и опытных на сегодняшний день в мире.
Желаете научиться самообороне, защитить себя в сложных ситуациях, держать себя в неплохой физической форме - тогда видеоуроки настоящего айкидо предназначены именно для вас. Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления, и развития духа и силы.
В данный сборник вошли лучшие работы по подготовке мастеров боевых искусств. Подборка содержит материалы по психологическому, техническому и физическому тренингу. Книги будут интересны как для новичков, так и для профессионалов.
В пособии представлена модельная техника основных боевых приемов борьбы, необходимых в первую очередь сотрудникам органов внутренних дел в экстремальных ситуациях оперативно-служебной деятельности. Пособие предназначено для преподавателей образовательных учреждений МВД России, инспекторов профессиональной подготовки и нештатных инструкторов органов внутренних дел МВД России.
Документальный цикл о боевых искусствах и воинах со всего мира, начиная с Ильи Муромца и заканчивая джедаями.
У каждого народа были и есть свои национальные виды борьбы. Каждая из них имеет свои традиции и ритуалы. Борьба на Таймыре известна издавна. Народные сказания, легенды рассказывают о подвигах долганских борцов. У долганских богатырей был богатый опыт борьбы. Первоначально борьба велась, как правило, на силу: «в обхват» или на поясах. Схватка обычно завершалась броском одного из партнеров на землю.
Предлагаемое пособие содержит необходимые теоретические, профессионально-практические сведения, организационно-методические рекомендации и указания по формированию на занятиях по физической и комплексной подготовке готовности специалиста ОВД – выпускника академии МВД России к единоборству без оружия с противником вооруженным ножом.
Самозащита безоружного против палки, ножа, пистолета. Защитно-атакующие удары. Удары руками. Удары ногами. Болевые точки на теле человека. Броски. Болевые приемы при борьбе лежа. Освобождение от захватов.
