бодибилдинг RSS

Сила, здоровье, красота – символы и цели атлетизма. И хотя красота в этой своеобразной формуле стоит на третьем месте, для многих именно в формировании красивого тела содержится привлекательная сторона занятий атлетической гимнастикой. Книга может быть полезна и интересна студентам высших и средне-специальных учебных заведений.

kingston16gb 19/04/09 Просмотров: 1957 Комментариев: 0
0

Эта удивительная система атлетизма позволяет развить силу, выносливость, гибкость, совершенно не прибегая к помощи специальных снарядов - штанге, гантелям, гире, эспандеру, амортизатору, блочным устройствам. Вы можете заниматься такой гимнастикой дома, в командировке, на рабочем месте.

kingston16gb 15/04/09 Просмотров: 1845 Комментариев: 1
0

Популярный журнал о культуристах и для культуристов. Подробно о питании, упражнениях и многом другом.
filemaan 02/04/09 Просмотров: 3066 Комментариев: 1
0

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии.

kingston8gb 23/02/09 Просмотров: 1919 Комментариев: 0
0
Популярный журнал о культуристах и для культуристов. Подробно о питании, упражнениях и многом другом.
AliProstakov 13/02/09 Просмотров: 3409 Комментариев: 0
0

Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов.

kingston8gb 01/02/09 Просмотров: 2205 Комментариев: 1
0

В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор, чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

kingston8gb 15/01/09 Просмотров: 2193 Комментариев: 0
0
Курт Брунгардт. Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
deposit_rumit 25/12/08 Просмотров: 2576 Комментариев: 0
0
IronMan

Журнал IRONMAN был основан в 1936 году Пири и Мейбел Рейдер (Peary and Mabel Rader) из Аллайанса, штат Небраска. Тираж первого выпуска состоял из 50 экземпляров, размноженных на копировальном аппарата, помещавшемся на их обеденном столе. IRONMAN начинал как образовательное средство для информирования и просвещения тех людей, которые интересовались тяжелой атлетикой, бодибилдингом и, позднее, пауэрлифтингом.

tigerrr 08/07/08 Просмотров: 2972 Комментариев: 0
0

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге. Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело!
padal 27/04/08 Просмотров: 2058 Комментариев: 0
+1

Журнал о том, как накачать мышцы.
silwer 25/02/08 Просмотров: 3312 Комментариев: 2
0
13