Журналы

Мускуляр №1 2009

Популярный журнал о культуристах и для культуристов. Подробно о питании, упражнениях и многом другом.

Содержание:
От редакции
Леонид Остапенко
Будьте здоровы!
Стив Блэкман, Томас Фэйхи
Тренинг
Стив Блэкман, Томас Фэйхи
Отжимания узким упором для накачки трицепсов
Стивен Элвей
Циклирование веса ведет к его набору в будущем
Дэн Гвартни
Мэлвин Великолепный
Мэлвин Энтони
Новое об аминокислотах и протеине
Энси Мэннинэн
Упражнения и сжигание жира: последние исследования
Энси Мэннинэн
Сильвио Савье: мачо-латино
Рон Хэррис
Создатель профессионалов
Хэни Рэмбод
Советы профессионала
Чед Николс
Спортзал победителей
Виктор Мартинез
Вопросы и ответы
Стивен Джей Флэк

Страниц: 94
Формат: PDF

 

Скачать журнал "Мускуляр" №1 2009 (6,35 МБ):

AliProstakov 13/02/09 Просмотров: 3476
0