бодибилдинг RSS


Журнал о силе, мышцах и красоте тела. Благодаря уникальному подбору материалов, журнал " Железный мир " представляет интерес как для новичков в деле построения совершенного тела, так и для профессиональных спортсменов.
makwhite 11/05/11 Просмотров: 2609 Комментариев: 0
0

Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье человека. Благодаря этим упражнениям укрепляются суставы, возрастает подвижность в них. Мускулатура тела увеличивается в объеме, человек становится более сильным, фигура его приобретает стройную осанку и красивые формы. Гантельная гимнастика также способствует исправлению таких телесных недостатков, как сутулость, впалая грудь и др.

gembird11 04/05/11 Просмотров: 2197 Комментариев: 0
0

Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
afi13 30/04/11 Просмотров: 1936 Комментариев: 0
0

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 08/04/11 Просмотров: 2549 Комментариев: 0
0

Предлагаемые книги являются универсальными пособиями как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Практическое использование данных справочников позволяют достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный результат.

gembird11 20/03/11 Просмотров: 2310 Комментариев: 0
0

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 20/02/11 Просмотров: 2749 Комментариев: 0
0

Тренинг отдельных мышечных групп. Трёхдневный тренинг. Четырёхдневный тренинг. Пятидневный тренинг. Полноформатный тренинг.
gol8425 01/02/11 Просмотров: 2031 Комментариев: 0
0

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Avaldos 12/01/11 Просмотров: 2755 Комментариев: 0
0

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 18/11/10 Просмотров: 2682 Комментариев: 0
0

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 21/10/10 Просмотров: 2779 Комментариев: 0
0
cwer.ws

Muscle & Fitness - сам по себе из достоверных изданий для тех, кому нужно иметь мускулистое телосложение и для тех, кто укрепляет свои мышцы.
lexus6666 26/08/10 Просмотров: 2708 Комментариев: 0
0

Русскоязычный аналог зарубежного журнала Muscular Development - одно из лучших отечественных изданий о бодибилдинге. На его страницах рассказывается о методиках тренировок, питании, результатах исследований в области нутрициологии, на вопросы любителей дают ответы профессионалы.
Годовая подшивка журнала "Мускуляр" за 2009 год.
Hennady 18/07/10 Просмотров: 3327 Комментариев: 0
0
CWER.ws

Muscle & Fitness – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вайдера.

korj4444 10/07/10 Просмотров: 2936 Комментариев: 2
0

Спортивное питание – сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.
dimon_nos 22/05/10 Просмотров: 1951 Комментариев: 0
0

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 19/05/10 Просмотров: 2677 Комментариев: 0
0
CWER.ws

"Muscle & Fitness" – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вайдера.

korj4444 10/04/10 Просмотров: 2712 Комментариев: 2
0
CWER.ws

"Muscle & Fitness" – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вайдера.

korj4444 10/03/10 Просмотров: 2640 Комментариев: 0
0

Страниц: 95 | Формат: PDF | Язык: русский

Популярный журнал о культуристах и для культуристов. Подробно о питании, упражнениях и многом другом.
denisbul 10/09/09 Просмотров: 3354 Комментариев: 0
0

Книга предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой «проблемной» частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние «брюшка» поможет комплексная программа, составленная одним из лучших экспертов по этому вопросу.

tager 21/07/09 Просмотров: 2319 Комментариев: 1
0

Женский журнал о красоте, фитнесе, последних тенденциях в мире моды, новейших косметических процедурах и правильном питании. Эксклюзивные интервью с известными людьми.
kleorra 30/06/09 Просмотров: 2754 Комментариев: 0
0
12