В. Орехов. Тренировка воли. Полная концентрация
![trenirovka_voli](/media/files/u2498103/098/87_4.jpg)
Исходя из принципа зависимости физических возможностей человека от его волевого состояния, авторы этой книги описывают основные направления психорегулируюшего тренинга, который позволяет сделать спортивные занятия (или систему упражнений) более приятными и продуктивными. Подробно рассмотрены методы расслабления, концентрации, фокусировки внимания в спорте, сдерживания аппетита.
Издательство: Терра
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 146
Язык: русский
Скачать книгу (43,1 МБ):
tanyavip1 06/03/17 Просмотров: 1738
+1