психология RSS

Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения

Книга представляет собой практическое руководство для работы с психологической травмой, острым стрессом, горем и кризисами. В книге вы найдете краткую теорию по теме, рекомендации, техники и упражнения. Книга будет полезна для психологов, психиатров, социальных работников, арт-терапевтов, семейных консультантов и др.
gefexi 21/02/22 Просмотров: 689 Комментариев: 0
0
Стивен Гайз. Mini-привычки — Maxi-результаты

Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность — залог выживания.
gefexi 21/02/22 Просмотров: 633 Комментариев: 0
0
Б.С. Волков. Психология подростка

В учебном пособии рассматриваются особенности возрастного психического развития подростка. Материал представлен в виде обобщенных логических схематических моделей и их краткого описания. Пособие изобилует жизненными ситуациями, задачами, заданиями. Книга содержит список тем рефератов, контрольные вопросы и задания, а также словарь терминов.
gefexi 20/02/22 Просмотров: 1027 Комментариев: 0
0
Этикет: правильное поведение в повседневной жизни

Маартен Богартс работал батлером в разных королевских дворах, посольствах и частных резиденциях. Его обширная карьера и богатый опыт делают его частым советником высокопоставленных людей, ищущих комфорт, который нельзя купить за деньги. Весь его опыт основан на практической работе в самых престижных учреждениях. В этой книге автор с радостью делится с читателями своими знаниями.
gefexi 20/02/22 Просмотров: 1562 Комментариев: 0
+1
Повторить Нельзя любить. Истории из практики семейного консультированияю

На примере случаев из практики работы с семейными конфликтами автор размышляет над природой и последствиями разрушительных повторов в семейных отношениях. Конфликтные ситуации в книге рассматриваются с нескольких точек зрения - родителя, ребенка, семейного психолога и нейтрального наблюдателя, рассказывающего истории отношений "взрослых детей" со своими родителями. Книга сочетает истории реальных и условных персонажей, обзор ключевых связей и простые рекомендации автора.
gefexi 20/02/22 Просмотров: 610 Комментариев: 0
+1
Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на перемены

Рабочие будни, мимолетные встречи, размышления за чашечкой чая, душевные разговоры с друзьями, вечерние прогулки. Мелочи жизни, которые мы часто перестаем замечать и обесцениваем. А ведь они — как цветные стеклышки в калейдоскопе, создающие дивный узор. Иногда достаточно просто встряхнуть их в своей памяти и приглядеться, чтобы увидеть настоящее чудо.
gefexi 20/02/22 Просмотров: 588 Комментариев: 0
+1
Притворяясь нормальной. История девушки, живущей с шизофренией

Шизофрения овеяна ореолом романтики. Образ художника, видящего в реальности своего призрачного двойника, вдохновленного на творчество таинственными голосами, многократно дублирован в художественной литературе и кинофильмах. А как протекает шизофрения у обычных людей, живущих, казалось бы, ничем не примечательной жизнью? Что такое шизофрения на самом деле - результат органического или генетического повреждения или манифестация скрытых духовных возможностей, которые бунтуют от скуки повседневности?
gefexi 20/02/22 Просмотров: 446 Комментариев: 0
+1
Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга 2

Книга 2

Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания через призму авторского подхода, объединяющего психологию и квантовую физику. Они рассказывают о принципах изменения и развития нашего разума и объясняют, как создать гармоничную картину своей внутренней реальности и как научиться преодолевать негативные настройки мышления. Авторская методика Аткинсон и Стефани раскрывается в двух связанных друг с другом книгах.

PRESSI 20/02/22 Просмотров: 792 Комментариев: 0
+1
Карстен Бредемайер. Черная риторика. Власть и магия слова

Карстен Бредемайер — тренер №1 в области коммуникативной техники для всей немецкоговорящей Европы. Черная риторика, по Бредемайеру, — это умение манипулировать всеми риторическими средствами и методами для того, чтобы в процессе переговоров или выступления оппонент или аудитория пришли к необходимому для вас выводу; отличать, в каком контексте и при каких вопросах ваши аргументы ничего не значат или, наоборот, являются решающими; устранять противоречия и давать «красную нить» каждому разговору; превращать негативное мышление и поведение собеседника в позитивное и конструктивное; находчиво и элегантно устранять ловушки; в горячих спорах не терять головы и вести себя уверенно.
gefexi 19/02/22 Просмотров: 1121 Комментариев: 0
+1
Ф. Перлз. Практикум по гештальттерапии

Книга основателя гештальттерапии Фредерика Перлза, написанная в соавторстве с Гудмэном и Хефферлином, относится к 1951 году, который с тех пор считается датой официального рождения гештальта. В ней сформулированы основные принципы этого психотерапевтического подхода, переплавившего в себе критически переосмысленный психоанализ, прозрения гештальтпсихологии, откровения экзистенциализма и феноменологии.
gefexi 19/02/22 Просмотров: 463 Комментариев: 0
0
Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга 1

Книга 1

Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания через призму авторского подхода, объединяющего психологию и квантовую физику. Они рассказывают о принципах изменения и развития нашего разума и объясняют, как создать гармоничную картину своей внутренней реальности и как научиться преодолевать негативные настройки мышления. Авторская методика Аткинсон и Стефани раскрывается в двух связанных друг с другом книгах.

PRESSI 19/02/22 Просмотров: 720 Комментариев: 0
0
Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты

В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому закусываем фастфудом, ценим «быструю» моду и бегаем после работы на «быстрые» свидания. За скорость «быстрой» жизни рано или поздно следует расплата: мы теряем способность радоваться простым вещам и просто никуда не спешить.
PRESSI 19/02/22 Просмотров: 706 Комментариев: 0
0
Сила окружения. Network science для бизнеса и дружбы

Дружить каждого из нас учат с детства, а заводить полезные знакомства — с юношества. Но не всем рассказывают, что дружба может приносить намного больше пользы в виде денег, связей и возможностей, если относиться к ней по-другому. Именно таким возможностям нашего круга знакомств и посвящена книга Максима Фельдмана. Речь идет не о том, чтобы выстраивать фальшивые отношения или видеть в людях только потенциальную выгоду.
PRESSI 19/02/22 Просмотров: 699 Комментариев: 0
0
Выйти из зоны дискомфорта

Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить?
gefexi 18/02/22 Просмотров: 819 Комментариев: 0
+2
Психотерапия при психозах

Книга «Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подход» предназначена для специалистов в области психического здоровья, которые уже участвуют в уходе за людьми, страдающими психозом, и для ординаторов и стажеров, рассматривающих возможность посвятить себя этой работе.
gefexi 17/02/22 Просмотров: 469 Комментариев: 0
0
Вагина - твой космос

Слово вагина на этой книге не ради провокации и не в угоду трендам. Это мануал сделан для женщин, чтобы помочь им получить своё наслаждение. Внутри вы найдёте ответы на табуированные вопросы: как достигать оргазма, как разговаривать с партнером о сексе, где находятся основные эрогенные зоны, как их исследовать самостоятельно для развития сексуальности, почему акцент на мужском удовольствие - это путь в никуда, какова роль вибраторов в сексе, что сделать, чтобы попрощаться со смущением и стыдом и многое другое.
gefexi 17/02/22 Просмотров: 836 Комментариев: 0
+2
kak-stat-po-zhizni-diplomatom

99 советов, которые всё изменят! Благодаря этой книге вы научитесь, во-первых, говорить красиво и убедительно. С помощью специальных приёмов, стратегий и советов дипломатов. Вы научитесь красиво излагать свои мысли, доходчиво объяснять свою точку зрения и говорить так, что вас будут слушать с особым удовольствием.
tanyavip1 17/02/22 Просмотров: 833 Комментариев: 0
+2
Как найти дело по душе и стать в нём лучшим

Сборник 3 в1 самых популярных книг автора по профориентации и развитию карьеры. Это практическое руководство для взрослых людей, где вы поймёте в какой сфере и профессии лучше всего сможете реализовать свои таланты и способности. Как перейти в новую профессию и построить в ней успешную карьеру. Шаг за шагом, выполняя простые задания и тесты, вы определитесь с подходящей профессией, узнаете способы перехода в новую деятельность, вдохновитесь историями людей, которые уже это сделали. И в итоге составите конкретный план действий по развитию в новой сфере.
PRESSI 17/02/22 Просмотров: 751 Комментариев: 0
0
Никита Непряхин. Убеждай и побеждай. Секреты эффективной аргументации

Теория аргументации - поистине великий механизм воздействия и убеждения в рамках самых различных коммуникационных систем: научные доказательства, политическая пропаганда, ораторское искусство и даже коммерческая реклама. Часто теорию аргументации называют теорией или методологией убеждения.
gefexi 17/02/22 Просмотров: 1443 Комментариев: 0
+2
Л.Б. Ермолаева-Томина. Психология художественного творчества

Творческие способности человека предполагают полное раскрытие его индивидуальности через черты, одни из которых надо учитывать, другие — воспитывать, а третьи — развивать в творческой деятельности. Главная задача учебного пособия — помочь студентам пробудить и реализовать творческие задатки, которые присутствуют в каждом человеке, но подавляются необходимостью адаптации к стандартным условиям и требованиям. В структуру пособия входят три раздела, где разбирается природа творчества, способностей к нему и способы его развития.
gefexi 16/02/22 Просмотров: 399 Комментариев: 0
0
131