Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё еще не сформированы, когда пункт отправления скрылся из виду, а точка назначения еще за горизонтом, мы застреваем между мирами и теряемся в межвременье.
gefexi 05/04/22 Просмотров: 496 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Уилл Джелберт. Слово не воробей: говорите, что вы имеете в виду, укрепляйте отношения и переходите к сути
В этой книге писатель, переводчик и журналист Уилл Джелберт рассказывает, как очистить речь от словесного мусора и научиться точно выражать свои мысли — для установления глубоких связей с другими людьми. От того, как мы говорим, зависит впечатление, которое мы производим, — наши слова способны, как привлечь и заинтересовать окружающих, так и отпугнуть и насторожить их.
PRESSI 05/04/22 Просмотров: 598 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Алина Белковская. Путешествие к центру себя, или трикстер и другие субличности. Терапевтическая сказка
Это книга о том, как в детстве нас сбивают в попытке взлететь – собственные родители, школа, общество, принятые культурные нормы. О том, как окружение пытается как можно глубже закопать наши еще не полностью раскрытые таланты. О том, как нас высмеивают, и о том, как мы после этого замолкаем. О том, как нас не признают, и мы перестаем признавать себя сами… О том, как мы гаснем… как год за годом все более тусклым становится наш внутренний свет, и тише становятся внутренние голоса, воспевавшие нашу творческую индвидуальность в 5–7–10 лет…
tanyavip1 05/04/22 Просмотров: 499 Комментариев: 0
0
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.
tanyavip1 05/04/22 Просмотров: 642 Комментариев: 0
0
Книга о человеке с уникальными способностями. Психологи за 30 лет обследования этого человека так и не смогли найти границ его памяти. Ему не важно было, сколько надо запомнить, главное - темп подачи информации. Он мог в точности воспроизвести любой день и час своей жизни. В книге подробно разбираются приемы, которые использовал великий мнемонист.
Bookingolz 05/04/22 Просмотров: 3259 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Р. Шварц. Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «мономозга». По его словам, в каждом из нас есть несколько субличностей и лишь признав их, можно избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.
tanyavip1 04/04/22 Просмотров: 543 Комментариев: 0
0
Первое издание книги Франса де Валя «Политика у шимпанзе. Власть и секс у приматов» было хорошо встречено не только приматологами за ее научные достижения, но также политиками, бизнес-лидерами и социальными психологами за глубокое понимание самых базовых человеческих потребностей и поведения людей. Четверть века спустя эта книга стала считаться классикой.
gefexi 04/04/22 Просмотров: 639 Комментариев: 0
0
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.
gefexi 03/04/22 Просмотров: 625 Комментариев: 0
0
Идея данной книги в том, чтобы помочь людям достичь гармоничных и зрелых отношений. Показаны реальные примеры и практические способы достижения таких отношений. В чем полезность и уникальность?
gefexi 03/04/22 Просмотров: 613 Комментариев: 0
0
Книга Кирби Ройтера является бесценным руководством по применению научно обоснованной методики диалектической поведенческой терапии к клиентам, страдающим от симптомов посттравматического стрессового расстройства. Здесь изложены научные концепции и практические навыки, дополненные примерами из реальной жизни. В книге автор изложил терапевтический подход, ненавязчиво мотивирующий клиентов брать в свои руки контроль над собственным психическим благополучием.
gefexi 03/04/22 Просмотров: 502 Комментариев: 0
0
Материалом для этого историко-психологического исследования стали события Великой французской революции, начавшейся в 1789 г. Историки изучают целый ряд важнейших вопросов. Поведение больших человеческих групп, охваченных страхом, становится непредсказуемым и неуправляемым.
gefexi 02/04/22 Просмотров: 445 Комментариев: 0
0
Книга-путеводитель по отношениям – это дорога к знанию Законов Вселенной. Следуя этим законам, можно постичь настоящее семейное счастье. Владимир и Валерия Дубковские – авторы бестселлера «Нектар для души», основатели авторской Академии, помогли наполнить любовью жизни тысяч читателей и сами уже много лет счастливы в браке!
gefexi 02/04/22 Просмотров: 867 Комментариев: 0
0
Медицина →
Элеонора Камполми. Психотерапия в онкологии. Краткосрочный стратегический подход, между разумом и болезнью
В современном мире онкология часто разрушает нашу жизнь и жизнь наших близких. А психоонкология играет значительную роль в оказании поддержки пациенту и членам семьи на этом трудном пути.
gefexi 02/04/22 Просмотров: 733 Комментариев: 0
0
Как страшно даже подумать, что семья, самое важное в нашей жизни, может рассыпаться. Особенно если понимаешь: разрушение уже началось и каждый шаг приближает к катастрофе. Хочется срочно что-то сделать, повернуть вспять или хотя бы остановить фатальный процесс.
gefexi 02/04/22 Просмотров: 811 Комментариев: 0
+1
Эта книга сломает стереотипы про «плохие» эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни.
gefexi 02/04/22 Просмотров: 568 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Сара Найт. Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется
Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым безотказным научиться соблюдать свои границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями и коллегами (и даже неприятными соседями и незнакомцами). И всё это – без страха, грубости и риска прослыть… нехорошим человеком. Попробуйте, и вам понравится жить по своим правилам!
tanyavip1 02/04/22 Просмотров: 637 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Кристин Нефф. Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Основа книги - последние исследования и расширенный подход с учетом гендерной повестки. Права проданы уже на 7 языков. Это мудрая, заботливая и поучительная книга, которая поможет восстановить равновесие внутри себя и научиться твердому и нежному самосостраданию. А оно в свою очередь поможет добиться успеха на работе, заботиться о себе и не выгорать, быть искренним в отношениях, заявить о своих правах - приведёт к более счастливой жизни.
gefexi 02/04/22 Просмотров: 850 Комментариев: 1
0
Самый известный российский профайлер о Чикатило, Мохове, Попкове, Исхакове, Пичушкине и других маньяках. Как узнать маньяка и не стать его жертвой? Как психопаты-убийцы появляются? Почему совершают свои преступления? Как убийца выбирает свою цель? Что происходит у него в голове?
На эти и другие вопросы отвечает в своей книге профайлер Анна Кулик, которая из бесед и наблюдений за преступниками составляет их психологические и поведенческие портреты и помогает следователям найти преступника и понять его мотивы.
tanyavip1 01/04/22 Просмотров: 880 Комментариев: 0
0
Мы ежедневно принимаем решения — одни из них незначительные, что съесть на завтрак, какой фильм посмотреть вечером, а от других зависят наше будущее, здоровье, финансы, карьера, отношения. Переехать ли в другой город, куда поступить учиться, с кем связать свою жизнь, создать семью, как повести себя в сложной конфликтной ситуации. В момент принятия решений сознание начинает расставлять так называемые «ловушки мышления», которые влияют на наше восприятие реальности и свойственны очень многим людям.
PRESSI 01/04/22 Просмотров: 752 Комментариев: 0
0
Книга представляет интерес для психотерапевтов, которые желают усовершенствовать свои навыки в терапии, сфокусированной на сострадании (CFT).
gefexi 31/03/22 Просмотров: 436 Комментариев: 0
0